Samstag, 22. März 2014

Gesundes Frühstück


Ich hab mir angewöhnt morgens eine Kleinigkeit zu essen. Mein absolutes Lieblings Frühstück ist der "Haferflockenbrei" geworden.
Es schmeckt gut, macht satt und er ist auch noch richtig gesund (:

Was ihr dazu braucht

  • 1 Tasse Wasser
  • 4 El Haferflocken
  • 3 El Magermilch
  • Früchte
  • Eventuell Honig/Ahornsirup

So geht´s
Wasser und Milch in einem Topf kochen lassen. Haferflocken hinzugeben & ständig umrühren. In eine Schüssel geben, Obst nach Wahl hinzugeben und wer möchte kann mit Honig noch süßen. 

Wer Haferflocken nicht mag kann auch Gries oder Milchreis nehmen. 


Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen